お尻の痛みと股擦れ ― 2008年04月25日 14時37分28秒
ロードバイクにはお尻の痛みがつきもの、とずっと思っていた。昨年、アリオネのサドルに変えたら少しは緩和されるのかと思ったが、期待ほどでもなかった。座り心地は良いのだがやっぱり痛くなった。
しかし、今回の長距離ライドで発見したことは、お尻が全く痛くならなかったこと。理由はいくつかある。まずその一番はカンパのビブショーツを履いたこと。これについているパットは優れものだ。私が使っているのはロングライド用なので、最初少し柔らかすぎるかなとも思ったが、実際に長距離を乗ってみると、これが非常に快適。今までの苦労が嘘のようだ。お尻が痛くならないことで、ペダリングに集中できる。意外に、痛みはからだを消耗させているのかもしれない。
そしてもう一つの理由。ダンシングを多用したこと。サドルに座らないのだから、当然お尻は痛くならない。ダンシングの効用がここにも現れた。
その代わりに発生したのが股擦れ。これは初めての経験。少しクリームを塗って対処しようとしたのだが、そんなものでは足りなかったようだ。たっぷりと塗らないとだめみたい。これは次回の課題。
しかし、今回の長距離ライドで発見したことは、お尻が全く痛くならなかったこと。理由はいくつかある。まずその一番はカンパのビブショーツを履いたこと。これについているパットは優れものだ。私が使っているのはロングライド用なので、最初少し柔らかすぎるかなとも思ったが、実際に長距離を乗ってみると、これが非常に快適。今までの苦労が嘘のようだ。お尻が痛くならないことで、ペダリングに集中できる。意外に、痛みはからだを消耗させているのかもしれない。
そしてもう一つの理由。ダンシングを多用したこと。サドルに座らないのだから、当然お尻は痛くならない。ダンシングの効用がここにも現れた。
その代わりに発生したのが股擦れ。これは初めての経験。少しクリームを塗って対処しようとしたのだが、そんなものでは足りなかったようだ。たっぷりと塗らないとだめみたい。これは次回の課題。
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