Konちゃんの虫眼鏡

　快晴。最高気温２７度。しかし、風は涼しい。ただし向かい風がやや強い。６月はいろいろあって行けなかった朝里峠を目指した。

　先週はほぼ連日自転車に乗っていたので、筋肉に少し疲労を感じていた。いつものように追い込まない走りに徹した。

　朝里温泉まで来ると、峠の方からゾロゾロとどこかのチームらしき集団が降りてきて、集合している。おそらくまた峠を目指して登っていくのだろう。こちらは集団を横目に登りに取りかかる。

　ハムストリングを意識して大腿四頭筋は極力使わない。速度は上がらない代わりに、淡々とペースを維持できる。正式タイムは測定しなかったが、がんばらない割にはそこそこの結果だったかもしれない。

　峠を越えて下りにかかる。少し周りの景色を楽しみたいとも思う。学生時代から走っている道なので、なんだかあの頃を思い出してしまう。私にとっての聖地と言えるのかもしれない。だから飽きもせず通うのだろう。

　途中でサイコンが動かなくなって、ずっと速度はゼロを表示したまま。おそらく電池が切れたのかもしれない。

　市街地に入り中央区役所付近の交差点で赤信号待ちをしていたら、知人のOさんが横断歩道を歩いてくるのに気がつき、声をかけた。こちらもびっくりしたが向こうもびっくり。時々こういうことが起きる。不思議だ。

　走行中は1.5リットルの水を消費。カロリーメイトは持っていったが、結局補給なしで走りきった。これくらいの距離だと、水だけで走ることができる。

　終わってみると筋肉痛はそれほど感じない。中臀筋とハムストリングに鈍い痛みがあるくらい。良い兆候だ。