Konちゃんの虫眼鏡

　先週の木曜日、午前中だけ時間が空いたので久しぶりに手稲山ヒルクライムに出かけた。と言っても、出かける前から体調がさくねんに比べて今ひとつという感触があったので、苦しい上りになるだろうと予想していた。

　実際上ってみるとそのとおりの結果に。タイムは言うのも恥ずかしい37分台。

　休日の月曜日、空はどんより曇っていて今にも降り出しそうだが意外にすぐには降らないようなので、再び手稲山に出かけた。前回のヒルクライムで、なまっていたからだにギアが入った感触があったので、タイムはよくなるとの予想があった。

　実際上ってみるとそのとおりの結果に。ただし、自己ベストにまだ遠く、34分25秒（国道から旧ロープウェイ駅まで）。目標は30分切りなのだが、夢のまた夢だろうか。｡

　最近、またまたペダリングの質が変わってきたように思う。力で踏みおろすのではなく、ももの内側に動力装置があって、股関節を中心にして、腰から下をぐるぐる回しているイメージだ。

　これをやり続けると、お尻の筋肉が張ってくる。以前は、太ももの上とかハムストリングに筋肉痛が残ったりしたが、最近は疲れが残る筋肉の場所が違ってきている。もっとも、単に手抜きペダリングをしているだけかもしれないが。

　最近、遠乗りをする元気がなくなってきたので、近場のコースで短時間に楽しむスタイルに変化している。
　ぐるぐる回しペダリングを長時間続けられるようになったら、もしかしてタイム更新なるかも。今期の残された時間の中で挑戦してみようかしら。