朝里峠一周コース 2題 ― 2020年09月21日 21時32分02秒
9月に入って涼しくなるかと思ったら、かえって暑くなり30℃超えの日が何日も続いたときはげんなりした。
9月7日の最高気温は公式記録によれば29.8℃。体調はあまりよくない。記録は3時間37分で予想通り。ダメダメである。
9月14日は家で用事があったので市内一周で済ます。
9月21日、本日また一周コースに挑戦した。気温はめっきり秋らしくなって、走りにはちょうど良い。ただ、これくらい涼しくなると私の場合、足先が冷たくなってしまい、時にはしびれることもあり、血行が悪くなるのでパフォーマンスに影響する。それで今日は、久しぶりにシューズカバーを着用した。これが図に当たって、実に快適だった。
世間では四連休の三日目で、車が普段よりも多い。定山渓に降りたら、国道が中山峠方向に数キロにわたり渋滞していてびっくりした。コロナがどこかに行ったかのような風景である。
ダム記念館から魚止めの滝までは13分台でまずまずだったが、峠までのラップタイムは35分を超えてしまった。気を取り直して、下りで挽回する。四峰トンネル手前で先行者を発見。トンネルの中で追いついてしまった。この先、交互通行だから、ここで追い越しても意味がない。じっと我慢。交互通行区間を越えてから挨拶。お相手は小樽から出発して一周するとか。私と同じ年代かも。「お先に」と言って、加速して前にでる。
石山通に出ると若干の向かい風。北一条通で左折すると、もっと向かい風。結局リザルトは、3時間25分30秒。まずまず。
今回はサドルの位置を5mmほど上げてみた。あきあらかにペダリングが変わる。使う筋肉が異なるらしく、今まで違うところ痛くなったが、可動領域が広くなったようなので、総合的にあんばいがよいと判断した。
9月7日の最高気温は公式記録によれば29.8℃。体調はあまりよくない。記録は3時間37分で予想通り。ダメダメである。
9月14日は家で用事があったので市内一周で済ます。
9月21日、本日また一周コースに挑戦した。気温はめっきり秋らしくなって、走りにはちょうど良い。ただ、これくらい涼しくなると私の場合、足先が冷たくなってしまい、時にはしびれることもあり、血行が悪くなるのでパフォーマンスに影響する。それで今日は、久しぶりにシューズカバーを着用した。これが図に当たって、実に快適だった。
世間では四連休の三日目で、車が普段よりも多い。定山渓に降りたら、国道が中山峠方向に数キロにわたり渋滞していてびっくりした。コロナがどこかに行ったかのような風景である。
ダム記念館から魚止めの滝までは13分台でまずまずだったが、峠までのラップタイムは35分を超えてしまった。気を取り直して、下りで挽回する。四峰トンネル手前で先行者を発見。トンネルの中で追いついてしまった。この先、交互通行だから、ここで追い越しても意味がない。じっと我慢。交互通行区間を越えてから挨拶。お相手は小樽から出発して一周するとか。私と同じ年代かも。「お先に」と言って、加速して前にでる。
石山通に出ると若干の向かい風。北一条通で左折すると、もっと向かい風。結局リザルトは、3時間25分30秒。まずまず。
今回はサドルの位置を5mmほど上げてみた。あきあらかにペダリングが変わる。使う筋肉が異なるらしく、今まで違うところ痛くなったが、可動領域が広くなったようなので、総合的にあんばいがよいと判断した。
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